kurssi, 5 yksilötapaamista, 1 ryhmä, 2 hevos/luontopäivää, yrtit, ruokavalio, keho, uni, oura/muu seuranta, natural cycles ja kuu appi, lisäravinteet, ura/koulu, sisäinen työ, muutos/rauhoittuminen. whatsapp ryhmä, Holistinen valmennus huomioi ihmisen kokonaisvaltaisesti ja pyrkii tasapainottamaan niin fyysisen, psyykkisen kuin henkisenkin hyvinvoinnin. Allaah, iimaan, yhteisö, erillisyys/läheisyys, kiintymyssuhteet, fem/mask, läheisriippuvuus/miellyttäminen, yrittäjyys tässä laajassa valmennuksessa saat laajan kirjon tarjoamistani lyhytvalmennuksista räätälöitynyt sinun tarpeisiisi. 

Klikkaa tästä ja aloita kirjoittamaan. Veritatis et quasi architecto beatae vitae dicta sunt explicabo nemo enim ipsam voluptatem quia voluptas sit aspernatur aut odit aut fugit sed quia consequuntur magni dolores eos qui ratione voluptatem sequi nesciunt.

parisuhde, suhde itseen omiin lapsiin, naisiin, työ jne Feminiininen voima on vahvuutta, rohkeutta ja sisäistä voimaa, jota naiset voivat tunnistaa ja käyttää hyväksi omassa elämässään.

Hevosavusteinen dynaaminen tunnetyöskentely on luonnollinen menetelmä, jossa hevosten havainnointi laumassa ja ihmisten kanssa, läsnäolo ja hoiva auttavat ihmisiä fyysisesti, psyykkisesti ja sosiaalisesti. Mm päivä hevosen kanssa, lauman tarkkailu, hevosen ja sen käsittelijän tarkkailu ja tunteiden tunnistaminen, nimeäminen ja käsittely

240 €/kerta

Klikkaa tästä ja aloita kirjoittamaan. Veritatis et quasi architecto beatae vitae dicta sunt explicabo nemo enim ipsam voluptatem quia voluptas sit aspernatur aut odit aut fugit sed quia consequuntur magni dolores eos qui ratione voluptatem sequi nesciunt.

somaattisuus, hormonisykli, Yrttiterapia on parantavaa hoitoa, joka käyttää luonnonkasveja ja niiden vaikuttavia aineita terveyden edistämiseen ja sairauksien hoidossa. naturopatia, Gaps dieetti, oura

henkinen kypsyys ja epäkypsyys ja kuinka tunnistaa nömö itsessä, mistä ne tulevat ja miten tulla turvalliseen kiintymysuhteeseen ja säädellä etäisyyttä ja läheisyyttä, kiintymysudemallit

🌿

Kurssi: Henkinen kypsyys ja emotionaalinen turvallisuus

💠 Moduuli 1: Mitä on henkinen kypsyys?

Henkinen kypsyys ei tarkoita täydellisyyttä, vaan halua kasvaa ja ymmärtää itseä sekä muita.

Kypsä ihminen on läsnä, avoin ja valmis tulemaan vaikutetuksi. Hän ei pakene epämukavuutta, vaan uskaltaa katsoa sen läpi rakkaudella.

Henkisesti kypsän ihmisen tunnuspiirteitä:

• Hän osaa nauraa – ei toisten kustannuksella, vaan elämän kanssa.
• Hän käyttää huumoria yhteyden rakentamiseen, ei välineenä hallita.
• Hän suhtautuu toisiin lempeästi ja pitää uteliaisuutta tärkeämpänä kuin tuomitsemista.

💠 Moduuli 2: Emotionaalinen älykkyys ja empaattisuus

Kypsä ihminen ymmärtää, että:

• Tunteet ovat informaatiota, eivät ongelmia ratkaistavaksi.
• Toisen suru ei ole uhka, vaan mahdollisuus yhteyteen.
• Empatia on läsnäolon muoto: se tekee toisesta nähdyn ja kuullun.

Käytännössä tämä näkyy:

• Hän ei yritä piristää sinua väkisin.
• Hän kestää hiljaisuuden ja toisen tunteet.
• Hän ottaa palautetta vastaan ilman puolustautumista.

💠 Moduuli 3: Aidot ihmissuhteet ja turvallisuus

Turvallisuus syntyy siitä, että:

• Totuutta ei tarvitse piilottaa.
• Voi kertoa omista rajoista ilman pelkoa hylätyksi tulemisesta.
• Molemmat osapuolet kantavat vastuunsa ja pyytävät anteeksi aidosti.

Kypsä ihminen:

• Ei manipuloi, hiljennä tai mitätöi.
• Näkee sinut kokonaisena ja pitää mielessä parhaat puolesi.
• Muistaa, mitä olet kertonut – ja palaa siihen.

💠 Moduuli 4: Itsetuntemus ja jatkuva kasvu

Kypsä ihminen haluaa muuttua.

Hän tarkkailee itseään, reagointejaan ja valintojaan. Hän ei etsi täydellisyyttä, vaan yhteyttä itseensä ja muihin.

Harjoituksia:

• Reflektio: Milloin viimeksi huomasin puolustautuvani palautteessa?
• Harjoitus: Miltä tuntuu olla ihmisen kanssa, joka ei pelkää tunteitasi?
• Kirjoitustehtävä: Mitä tarkoittaa sinulle olla "emotionaalisesti turvallinen"?

💠 Moduuli 5: Yhteys, aitous ja vastavuoroisuus

Kun henkinen kypsyys syvenee:

• Yhteys muihin kasvaa.
• Aitous ei pelota.
• Rakkaus ei ole enää tunne, vaan asenne – kyky nähdä hyvää ja kaunista, myös vaikeuksien keskellä.

Tarjoan IFS-työskentelyn työkaluja ja ohjausta, jotta voit itse tutkia sisäisen perheesi dynamiikkaa ja vahvistaa feminiinistä energiaasi. Olen rinnallasi tukena ja mentoroijana, mutta muutos tulee sinusta itsestäsi.Sisäinen työskentely on prosessi, jossa yksilö tarkastelee ja käsittelee omia ajatuksiaan, tunteitaan ja kokemuksiaan. jungian, psykodynaaminen, ifs, vapaa assosiaatio

hevosen havainnointi laumassa, tunnetyö ihmisen kanssa, käsittely maasta, consent kaikkeen, palkitseminen, paussit, vahvisteet, hevosen tarpeet, ruokinta, elämä fff, mikä on hevonen ja ihminen, yrtit; hevonen luontainen herbalisti, tuki spesifiin hoitoon ja palveluihin hevoselle ja itsell, henkinen/intuitiivinen, mitä hevonen peilaa, miksi juuri tämä hevonen, persoonien sopivuus.